Предотвратява задържането на течности
Калият, съдържащ се в тази храна, ви позволява да противодействате на излишния натрий, за да предотвратите задържането на течности. Както някои знаят, този проблем засяга здравето на мускулите и влияе върху наддаването на тегло .