-
Подпомага формирането на мускулна маса
Без съмнение това е едно от основните предимства на соевия протеин. Благодарение на балансирания си запас от незаменими аминокиселини, той е идеален увеличаване на мускулната маса. Усвояването му спомага и за предотвратява на умората след тренировка.
iStock/Getty Images