-
Мастурбация
Самото постигане на оргазъм чрез мастурбация е изживяване, което има множество ползи. Не само ще почувствате удоволствие, но и ще опознаете тялото си по-добре и ще бъдете по-спокойни. От друга страна, тази практика може да помогне за намаляване на нивата на стрес и за по-добра почивка. Също така при жените това е добър вариант за успокояване на менструални спазми. Какво повече бихте искали?
iStock/Getty Images
