6. Укрепва костите и мускулите
Редовната сексуална активност повишава нивото на естроген при жените и тестостерон при мъжете, което предпазва костите от остеопороза. Също така е добър за укрепване на тазовата област при жените и по този начин предотвратява бъдещи проблеми като инконтиненция.