Шест полезни семена, които да включите в менюто си
18047
1/6
Семена от чиа
Богати на минерали, антиоксиданти, фибри и омега-3 мастни киселини, семената от чиа от векове са изтъквани заради своите ползи за здравето. Затова ги добавете към своите закуски с мюсли, смутита и салати
Министерството на отбраната съобщи, че в съответствие със заповедта на Путин „всички войскови групировки в зоната на специалната военна операция строго съблюдават режима на примирие“