Намалете стреса
Всеки изпитва стрес от време на време. Въпреки това, тези, които са постоянно подложени на него, не само застрашават благосъстоянието си, но и остаряват по-бързо. Хроничният стрес е като катализатор за различни здравословни усложнения
