-
Намалете приема на тютюн
Тютюнопушенето насърчава развитието на болести и по-ранна смърт в напреднала възраст. Често се смята, че пушенето води само до рак, но истината е, че има множество последици за здравето. Високото кръвно налягане, появата на петна по кожата и зъбите, инсултите и хроничната обструктивна белодробна болест са само няколко усложнения, които могат да се появят
iStock