-
5. Лимони
Водата с лимон има алкализиращ ефект върху стомашната киселина и върху целия организъм. Консумациата на вода с лимон на гладно може значително да подобри храносмилането, да намали киселинния рефлукс и да окаже благотворно влияние върху симптоми като подуване, дискомфорт, парене, болка, горчив вкус в устата.
iStock Photos/Getty Images