X

Седем причини да не сваляте килограми въпреки усилията

06.03.2022 9811

5/7

Не правите промени в тренировките си

Ако дълго време изпълнявате едни и същи тренировки, е възможно тялото ви да свикне и затова да не постигате резултати. Опитайте да направите леки промени – сменете упражненията, натоварете се с малко повече тежести, пробвайте друг вид кардио. Гарантираме, че тези нововъведения ще се отразят на вашето отслабване.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Зад волана на Kia EV3

Българската база на Антарктида е открита за...

Румен Радев на визита във Виетнам

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

Хю Грант на премиерата на последния му... — Хю Грант на премиерата на последния му...

24 снимки

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Виж още

Последни новини

За втори път: Отложиха делото за опит за изнасилване срещу Васил Божков

Русия задържа „британски наемник"в разгара на боевете в Украйна

Индия срещу Китай в битка за короната в шаха

Ужас в Сливенско: Мъж уби баща си и нападна майка си

<p>Kia EV3: очевидно предимство (тест драйв)</p> — Kia EV3: очевидно предимство (тест драйв)

"Ще ми липсвате ужасно много“: Адел се сбогува с феновете си в Лас Вегас

<p>Джо Байдън помилва пуйките Праскова и Цвят</p> — Джо Байдън помилва пуйките Праскова и Цвят преди Деня на благодарността в САЩ

Социалдемократите в Германия издигат канцлера Олаф Шолц за втори мандат

Проливни валежи в Боливия доведоха до наводнения в района на столицата Ла Пас

Три важни теми за България на сесията на Европейския парламент, сред тях и Шенген

<p>Израел с нова серия въздушни удари по Бейрут (ВИДЕО)</p> — Израел с нова серия въздушни удари по Бейрут

Главчев иска от спортния министър спешно решение по въпроса с неизплатените премии на щангистите

Как е изглеждала планетата ни преди 600 милиона години?

„Ще ти отрежем пръстите”: Нападнаха и ограбиха възрастен мъж в дома му във Врачанско (ВИДЕО)

Самолет падна върху къща в Литва, има загинал и ранени

<p>Президентските избори в Румъния: Ето кой води на първия тур</p> — Президентските избори в Румъния: Калин Джорджеску води на първия тур

Всичко от днес

От мрежата

6 неща, които не бива да казвате на човек с куче

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

Гора с формата на китара расте в Аржентина

Рекорд за световно застрашена птица в езерото Вая

Евгени Минчев за любовта, отслабването и кариерата

Биляна Йотовска за трудностите на Edna жена

Мъри Стоилов заложи на дузпата треньора на Бешикташ

Левски търси нови попълнения в Португалия

Психично болен е задържан за побой над родителите си, бащата почина

Лекар: Грипът започва рязко, а при COVID-19 симптомите са по-плавни