-
Започнете да се движите повече
Усещате ли, че лятото е все по-близо? А летните ви тела готови ли са за плажа? Ако отговорът е не, то незабавно слагайте най-удобните обувки и се насочете към фитнес залата или парка. Сега е идеалното време да се движите повече и да премахнете излишните килограми, които сте натрупали през зимата. Гарантираме ви, че ако всеки ден правите поне по 10 000 крачки, до лятото ще сте започнали да се чувствате много по-добре в кожата си.
iStock Photos/Getty Images
