Ранно побеляване на косата: Пет съвета как да го предотвратим
4465
4/5
4. Винаги бъдете хидратирани: точно както хидратирате кожата си с кремове, направете го и с тялото си, като пиете достатъчно вода. Кажете сбогом на излишното кафе и алкохолни напитки, които състаряват и дехидратират тялото ви.