X
Галерии

Пътеводител на полезните свойства на ядките

12692
  • <p><strong>Лешници</strong></p> <p>Богати на мазнини, но лесно гранясват. Подобно на бадемите, съдържат калий, калций, желязо, магнезий, фосфор, както и витамини от група B, витамин C, витамин E. Препоръчват се при бронхити, болки в ставите, хронична умора, нервно напрежение, след тежки инфекциозни заболявания. Поради ниското съдържание на въглехидрати, често ги включват в диети за отслабване.</p>
    13/14

    Лешници

    Богати на мазнини, но лесно гранясват. Подобно на бадемите, съдържат калий, калций, желязо, магнезий, фосфор, както и витамини от група B, витамин C, витамин E. Препоръчват се при бронхити, болки в ставите, хронична умора, нервно напрежение, след тежки инфекциозни заболявания. Поради ниското съдържание на въглехидрати, често ги включват в диети за отслабване.

    ThinkStock/Getty Images

Още фотогалерии

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Къде е вашият знак в класацията на...

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

24 снимки
С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Два автомобила и автобус се удариха на...

Два автомобила и автобус се удариха на...

Виж още

Последни новини

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

Свят Преди 31 минути

„Това беше трагичен инцидент, при който полицаи разследваха смъртта на малко дете от ръцете на майка му“, съобщи главен инспектор Уилямс

България, Румъния, Унгария и Австрия с обща декларация за Шенген

България, Румъния, Унгария и Австрия с обща декларация за Шенген

Свят Преди 45 минути

Тя беше публикувана в официалния профил на унгарското председателство

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Свят Преди 1 час

Алабама извърши третата в страната екзекуция с използване на азотен газ

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

Любопитно Преди 1 час

Лопес вярва, че „малко флирт може да подобри имиджа ѝ“

<p>Кремъл: Ракетата беше предупреждение към Запада</p>

Кремъл: Хиперзвуковата ракета беше предупреждение към Запада

Свят Преди 2 часа

Русия "ясно демонстрира" как ще изглежда отговорът ѝ

Снимката е илюстративна

Мъжът, инсценирал смъртта си, изпрати 24-секундно видео

Свят Преди 2 часа

24-секундното видео, което Боргуордт е изпратил на властите, е заснето в стил селфи и го показва в апартамент с бели стени

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

България Преди 2 часа

Финалното решение ще бъде взето декември, добави премиерът

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

България Преди 2 часа

"България подкрепя независимостта, интегритета и безпристрастността на МНС в отговорната му мисия да разследва най-тежките престъпления по международното право"

<p>Режат ръце, изтръгват нокти, изгарят хората живи</p>

Журналист разкри тактиката на Вагнер за дезинформация в Африка

Свят Преди 3 часа

"За мен е важно да споделя тази история, за да може да се въздаде справедливост"

„Нанесох много вреди“: Дензъл Уошингтън разказа за злоупотребата си с наркотици и алкохол

„Нанесох много вреди“: Дензъл Уошингтън разказа за злоупотребата си с наркотици и алкохол

Любопитно Преди 3 часа

69-годишният носител на „Оскар“ е трезвен от почти 10 години

<p>Истинската история на Пепеляшка</p>

Истинската история на Пепеляшка

Любопитно Преди 3 часа

Коя е всъщност Пепеляшка и колко мрачна би могла да бъде тази приказка

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

България Преди 3 часа

Държавният главата посочи обаче, че не вижда как ще функционира правителството по този начин

Асен Василев: ПП не се моли на никого

Асен Василев: ПП не се моли на никого

България Преди 4 часа

Затова ще подкрепим най-възрастния за председател на Народното събрание, посочи той

<p>Отрова за мишки ли е убила&nbsp;Сталин?</p>

Неразгаданите загадки на Студената война

Свят Преди 4 часа

Бил ли е отровен Йосиф Сталин и какво се знае за мистериозното потъване на подводницата К-129

<p>Индия се смалява в полза на Китай</p>

Ще изчезне ли Индия под Китай?

Свят Преди 4 часа

Индийската тектонична плоча се движи с около пет сантиметра за една година в посока към Евразийската, и още по-точно - приплъзва се под Китай

<p>Унгария: Има шанс за България и Румъния за Шенген от 1 януари 2025 г.</p>

Унгарският вътрешен министър: Има шанс за България и Румъния за Шенген от 1 януари 2025 г.

Свят Преди 4 часа

Това обяви Сандор Пинтер

Всичко от днес

От мрежата

Как да познаем възрастта на едно куче: 5 знака, които ще ви насочат

dogsandcats.bg

Нормално ли е възрастното ми куче да спи по цял ден?

dogsandcats.bg
1

Внушителните крепости около Кърджали

sinoptik.bg
1

Как ще се промени климатът в бъдеще?

sinoptik.bg

Не ви се празнува? Психолог обяснява защо и как да се справите с това

Edna.bg

Звездите напускат САЩ: Ето защо!

Edna.bg

Печелете награди с „Нашата игра“

Gong.bg

Ансамбълът по естетическа гимнастика ще покорява нови върхове

Gong.bg

Запали се покрив на жилищна сграда в София (СНИМКИ)

Nova.bg

Гонка във Варна: Неправоспособен подкара мотор с фалшиви номера

Nova.bg