-
Не можете да изключите
Ако през последните дни ви е било трудно да забравите всичко и просто да заспите, не сте единствени. Невъзможността да „изключите” е сигурен знак, че сте стресирани и това може да повлияе на имунитета ви. Адреналинът, хормон, произведен при стрес, ви кара да се чувствате жици, тревожност и напрежение.