-
Той активира важни ензими, които спомагат за изчистването на токсините от организма. Освен това има антиоксидантно действие и противогъбични свойства. Учените съветват да хапваме по две скилидки чесън дневно. Чесънът е богат на витамин B6 (който подпомага регулирането на хормоните в организма), витамин B1 и витамин C.Thinkstock/Guliver