Високите нива на живак могат да доведат до загуба на коса; основното правило (но има и изключения) е, че колкото по-голяма е рибата в природата, толкова по-високи нива на живак има в нея. Не консумирайте: риба меч, скумрия и дори някои видове риба тон.
