Много е просто: протеинът е изключително важен за вашата коса и захарта пречи на усвояването му. Не консумирайте добавена захар и храни, които изненадващи се оказва, че съдържат захар. Добавените подсладители пък се свързват със загубата на коса.
Министерството на отбраната съобщи, че в съответствие със заповедта на Путин „всички войскови групировки в зоната на специалната военна операция строго съблюдават режима на примирие“
