-
Избягвайте: Китайска храна за вкъщи
Ако прекалено често консумирате храни, богати на нарий, може да влошите реакцията на стрес в тялото ви, както и да нарушите регулацията на кръвното налягане в организма, което води до общо високо кръвно налягане или хипертония. Китайската храна е една от най-богатите на натрий – помислете само за соевия сос и терияки сос. Бъдете умерени в консумацията ѝ.Thinkstock/Guliver
