Сладоледът може и да охлажда устата ви, но няма да охлади ума ви. Всъщност, храните, които са с високо съдържание на рафинирана захар, само повишават хормоните на стреса, включително кортизола. Това е така, защото тялото ви не може да използва цялата тази рафинирана захар и нивата на кръвната ви захар рязко спадат. Мозъкът ви приема тези ниски нива на кръвна глюкоза като животозастрашаваща ситуация и отделя повече кортизол, за да задейства глада отново, което от своя страна води до продължаване на чувството, че сме под стрес.
Но дори ако туристите не изберат да отидат другаде тази година, хотелите все още са изправени пред перспективата да нямат достатъчно персонал, който да обслужва гостите си през лятото
Избягвайте: Сладолед
