X

Полезните и вредните храни при стрес

06.01.2019 18587

5/12
Червено вино

Виното и като цяло алкохола само могат да засилят стреса. Въпреки че чаша вино или уиски може да се почувства първоначално, че ви помага да успокоите тревожния си ум, изследванията показват, че тази стратегията може да се отрази дългосрочно. Няколко питиета преди лягане могат да причинят проблеми със съня, колебания на кръвната захар и дехидратация - всичко, което може да увеличи хормоните на стреса още повече.

Източник: Getty Images/Guliver

Още фотогалерии

Българската база на Антарктида е открита за...

Румен Радев на визита във Виетнам

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Най-безумните войни в човешката история — Най-безумните войни в човешката история

24 снимки

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Виж още

Последни новини

<p>Българската база на Антарктида е открита за новия сезон (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Българската база на Антарктида е открита за новия сезон

<p>Йордан Цонев: Президентът има вина за политическата криза</p> — Йордан Цонев: Президентът има институционална вина за политическата криза

Предизвикателства и заплахи: Куими де Леон с престижна награда за журналистика

<p>Мъж е с мозъчно сътресение след жесток побой в столичен мол (ВИДЕО)</p> — Група тийнейджъри нападнаха мъж в столичен мол

Игра на нерви: Атаките в КС ще развият процес за промяна на Изборния кодекс

Кремъл: Тези мирни усилия ще бъдат обречени на фиаско

<p>Ексклузивно: Велин предизвика Виктор на ММА мач. Кой ще спечели Беба? (ВИДЕО)</p> — Ексклузивно: Велин предизвика Виктор на ММА мач. Кой ще спечели Беба?

<p>Страните от НАТО са в "скрита кибервойна" с Русия (ВИДЕО)</p> — Великобритания: Страните от НАТО са в скрита кибервойна с Русия

<p>"Любовта побеждава всичко"</p> — "Любовта побеждава всичко": Украйна с инициатива в помощ на военнослужещите

<p>Юрист с коментар за българския проектозакон за чуждестранните агенти</p> — Юрист: Българският проектозакон за чуждестранните агенти граничи с безумие и трябва да бъде спрян

Изоставени в "капан": Конфликтът в Близкия изток повлия на черния пазар

<p>Какво каза Румен Радев във Виетнам (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Какво каза Румен Радев във Виетнам

<p>На кое място завърши Алберт Попов в слалома в Гургл (СНИМКИ)</p> — Алберт Попов завърши на 18-о място в слалома в Гургл

<p>"Сенчеста операция за трафик": Русия набира стотици йеменски наемници</p> — Русия е наела стотици наемници от Йемен, за да се бият в Украйна

Путин и Ердоган разговаряха по телефона, какво обсъдиха

Набира ли ядрената енергия скорост?

Всичко от днес

От мрежата

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

Дами, готови ли сте да правите секс?

Вашият личен цвят според месеца на раждане и скритата му сила в живота ви

Стоилов: Дойдохме, за да покажем стила си и колко сме добри, Европа не е далеч

Кирил Десподов вдъхнови ПАОК за важен обрат, който се качи на върха в Гърция

Тийнейджъри нападнаха мъж в столичен мол

Очаква се повишение на температурите в понеделник