X

Полезните и вредните храни при стрес

06.01.2019 18474

5/12
Червено вино

Виното и като цяло алкохола само могат да засилят стреса. Въпреки че чаша вино или уиски може да се почувства първоначално, че ви помага да успокоите тревожния си ум, изследванията показват, че тази стратегията може да се отрази дългосрочно. Няколко питиета преди лягане могат да причинят проблеми със съня, колебания на кръвната захар и дехидратация - всичко, което може да увеличи хормоните на стреса още повече.

Източник: Getty Images/Guliver

Още фотогалерии

Най-популярният филм в годината ви на раждане

Изслушаха Екатерина Захариева в ЕП

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли... — 11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

24 снимки

Зад волана на Renault 5 E-Tech Electric

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

Виж още

Последни новини

БСП: Ще инициираме подписки за касиране на изборите

Кралица Камила — Кралица Камила отменя ангажиментите си

Останки от делфин са открити на плажа в Ню Джърси

"Възраждане" подписа жалба за касиране на вота, чака подкрепа

Погребаха актрисата Маги Смит на частна церемония в Ричмънд

<p>Памела, Бети, Принс - коя е Бионсе на Хелоуин</p> — Бионсе избра за Хелоуин да е... Памела Андерсън, Принс и Аполония и Бети Дейвис

Одобриха кандидатурата на Екатерина Захариева за еврокомисар

Ричард Гиър напуска Америка заради младата си съпруга

Кметът Терзиев се усъмни в качеството на въздуха в София

Снимката е илюстративна — Мълния уби футболист по време на мач

<p>Кой е бил най-популярният филм в годината ви на раждане</p> — Кой е бил най-популярният филм в годината ви на раждане

<p>&bdquo;Секс. Клоуни. Убийство“</p> — „Секс. Клоуни. Убийство“: Кой застреля от упор Марлин Уорън

СофтУни празнува 11 години знания и успехи!

Алианса за корпоративна социална отговорност — United Group се присъедини към Алианса за корпоративна социална отговорност

<p>Сръбският министър на транспорта подаде оставка</p> — Сръбският министър на транспорта Горан Весич подаде оставка

Евгений Пригожин — Загадъчна смърт застигна съюзник на Пригожин

Всичко от днес

От мрежата

Истината защо кучетата понякога ядат камъни или други нехранителни продукти

5 знака, че кучето наистина ви обича

МОСВ предупреждава за водна криза

Странджанската зеленика цъфна през ноември

Смеете ли да опитате? Това е най-трудната секс поза

Внучката на Симеон Сакскобургготски се развежда: Ето какво знаем

Георги Миланов: Никога не бях играл в мач като Динамо Букурещ - УТА Арад

Нападател на ЦСКА поднови пълноценни тренировки

Главчев: Ако президентът има забележки към работата на Илков, може да поиска смяната му

Одобриха Екатерина Захариева за еврокомисар