X

Полезните и вредните храни при стрес

06.01.2019 18675

7/12
Намалява стреса: зехтинът

Противодействайте на високото кръвно, предизвикано от стреса, със салата, овкусена със зехтин. Само две супени лъжици на ден могат значително да намалят систоличното кръвно налягане само за три седмици. Проучване установи, че хората, които ядат зехтин всеки ден се радват на по-голямо производство на хормона на щастието серотонин, отколкото тези, които ядат други видове мазнини.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Японският зимен рай Гинзан Онсен

Вдигнаха въздушна линейка заради 29-годишна...

9 звезди, които са родени в богати семейства

Ето как звездите посрещнаха Коледа тази...

Бионсе предизвика фурор с каубойско шоу

Концертът на — Концертът на "Българската Коледа" събра...

Британското кралско семейство на коледна...

"Българската Коледа" се провежда за 22-ра...

Сирийските християни празнуват Рождество в... — Сирийските християни празнуват Рождество в...

24 снимки

Катастрофа с азербайджански пътнически...

Коледарите: „Стани, стани Нине! — Коледарите: „Стани, стани Нине!"

Виж още

Последни новини

<p>4-метрови вълни: Перу затвори част от пристанищата си (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — 4-метрови вълни: Перу затвори част от пристанищата си

<p>Нетаняху влиза в болница, ето защо</p> — Нетаняху влиза в болница

Земетресение край Костенец

Финландия ще транспортира танкера, прекъснал подводния кабел в Балтийско море

За първи път в историята: Малдивите посрещнаха над 2 милиона туристи за 2024 г.

Нов подход към енергетиката в САЩ

<p>Отиде си легенда на италианския волейбол (СНИМКИ)</p> — Отиде си легенда на италианския волейбол

<p>Стотици населени места са четвърти ден без ток (ОБЗОР)</p> — Стотици населени места са четвърти ден без ток

<p>Авиокомпании отменят полетите си до Русия</p> — След катастрофата с азербайджанския самолет: Авиокомпании отменят полетите си до Русия

Внимание, шофьори! Промени в движението в София заради новогодишния концерт

<p>Парично обезщетение за болничен не се изплаща в този случай</p> — Парично обезщетение за болничен не се изплаща на хора, нарушили режима, определен от лекар

Мъск разкри кога Земята ще стане неподходяща за живот

<p>Смъртоносна престрелка между полицай и 40-годишен мъж (СНИМКИ)</p> — Смъртоносна престрелка между полицай и 40-годишен мъж в Норвегия

<p>Почина първият треньор на братя Пулеви (СНИМКА)</p> — Почина Тодор Занданов - първият треньор на братя Пулеви

Енергийният министър: 8100 абонати в страната все още нямат ток

РСМ: България е задължена да ни подкрепя, а не да ни блокира за ЕС

Всичко от днес

От мрежата

5 възможни причини защо кучето не ви слуша

Кои храни от българската трапеза на Коледа можем да даваме на котките?

Посрещаме 2025 година с топло време

Как са празнували Коледа преди 100 години

Синдромът на Адел: Kак несподелената любов подлуди дъщерята на писателя Виктор Юго

Това е мъжът, когото си заслужава да чакаш

Лацио сложи край на серията на Аталанта, "бергамаските" запазиха върха

Лудогорец по петите на камерунец

Четвърти ден на тъмно: Над 100 населени места без ток, започнаха протести (ОБЗОР)

„Епизод 366”: Събитията на 2024 г., които промениха света