X
Галерии

Полезните храни според възрастта ни

28700
  • <p><strong>На 20 години: Протеини</strong></p> <p>От пилешко до пържоли и тофу, протеините са съществен градивен елемент. &bdquo;Когато сте на двайсет, тялото все още расте, а в същото време живеете много активно и с малко почивка&ldquo;, обяснява йога инструкторът и диетолог Лола Бери. Имате нужда от протеини</p>
    1/14

    На 20 години: Протеини

    От пилешко до пържоли и тофу, протеините са съществен градивен елемент. „Когато сте на двайсет, тялото все още расте, а в същото време живеете много активно и с малко почивка“, обяснява йога инструкторът и диетолог Лола Бери. Имате нужда от протеини

    Getty Images/Guliver

Още фотогалерии

Топ 6 модни момента, които белязаха 2024 г.

Топ 6 модни момента, които белязаха 2024 г.

Заради инцидента на жп гара: Пореден протест...

Заради инцидента на жп гара: Пореден протест...

Коледна почерпка за животните в Софийския...

Коледна почерпка за животните в Софийския...

ДПС на извънредна Национална конференция

ДПС на извънредна Национална конференция

Дядо Коледа пристигна с мотор край НДК

Дядо Коледа пристигна с мотор край НДК

Сигнал за бомба в централата на БСП

Сигнал за бомба в централата на БСП

Смъртоносната атака на коледен базар в...

Смъртоносната атака на коледен базар в...

Румен Радев се срещна с унгарския премиер...

Румен Радев се срещна с унгарския премиер...

Служители на градския транспорт в София...

Служители на градския транспорт в София...

24 снимки
Какво се случва с тялото ни в студа

Какво се случва с тялото ни в студа

Вижте кадри от годишната пресконференция на...

Вижте кадри от годишната пресконференция на...

Виж още

Последни новини

Келог: Тръмп иска траен и справедлив мир в Украйна

Келог: Тръмп иска траен и справедлив мир в Украйна

Свят Преди 6 часа

Келог също подчерта, че продължаващата криза в Украйна е „предотвратима трагедия“

Преди атаката полицията говорила с атентатора в Магдебург

Преди атаката полицията говорила с атентатора в Магдебург

Свят Преди 7 часа

Разследващите се опитват да установят мотивите му

"Обнови Европа" решава дали да изключи "ДПС-Ново начало"

"Обнови Европа" решава дали да изключи "ДПС-Ново начало"

България Преди 10 часа

Делян Пеевски вече обяви, че партията му напуска либералите в Европарламента

Майката на изчезналия Ники: Детето ми е отвлечено

Майката на изчезналия Ники: Детето ми е отвлечено

България Преди 10 часа

Майката на детето, както и жители на селото коментират, че кучето се е прибрало съвсем чисто

Ново развитие за убийството на застрахователен бос в Ню Йорк

Ново развитие за убийството на застрахователен бос в Ню Йорк

Свят Преди 10 часа

Манджоне пледира невинен

Българи пребиха семейство на път в Сърбия

Българи пребиха семейство на път в Сърбия

Свят Преди 11 часа

До инцидента се е стигнало след като на магистралата се е образувала опашка от автомобили

Изненадваща украинска контраатака, но струва ли си

Изненадваща украинска контраатака, но струва ли си

Свят Преди 12 часа

Безухла обвинява висшите офицери на армията

Откриха мъртъв човек в хотелски комплекс в Добрич

Откриха мъртъв човек в хотелски комплекс в Добрич

България Преди 13 часа

В стаята са намерени осем празни флакона райски газ и метамфетамин

Одобриха още 38 млн. лв. за изтребителите Ф-16

Одобриха още 38 млн. лв. за изтребителите Ф-16

България Преди 13 часа

Очаква се новите изтребители Ф-16 Блок 70 да пристигнат в България догодина

Германия предупреди Турция за Сирия

Германия предупреди Турция за Сирия

Свят Преди 13 часа

Ердоган заяви, че е време да се унищожат „терористичните“ групировки

<p>Изборният маратон през 2024 г. &ndash; оцеля ли демокрацията</p>

Изборният маратон през 2024 г. – оцеля ли демокрацията

Свят Преди 13 часа

От Индия през Венецуела и Сенегал до САЩ, демокрацията беше подложена на изпитание, тъй като гласуваха повече хора, отколкото всяка предишна година

Крал Чарлз избра болничен параклис за коледното си послание

Крал Чарлз избра болничен параклис за коледното си послание

Свят Преди 14 часа

За първи път от 14 години насам годишното обръщение не се снима в кралско имение

Влак прегази човек в тунел край Дупница

Влак прегази човек в тунел край Дупница

България Преди 14 часа

Мъжът е починал на място

Пищна сватба за $600 млн.: Джеф Безос се жени за Лорън Санчес в Аспен?

Пищна сватба за $600 млн.: Джеф Безос се жени за Лорън Санчес в Аспен?

Любопитно Преди 14 часа

Безос отрече екстравагантните планове

Мъж твърди, че „случайно“ намушкал баща си 50 пъти

Мъж твърди, че „случайно“ намушкал баща си 50 пъти

Свят Преди 14 часа

41-годишният Джефри Геде влиза на 18 декември в офиса на шерифа на окръг Джеферсън, за да се предаде, като казва на служителите, че баща му е в безсъзнание и кърви в кухнята

Кремъл: Съпругата на Асад не иска развод или да напусне Русия

Кремъл: Съпругата на Асад не иска развод или да напусне Русия

Свят Преди 14 часа

Дмитрий Песков отрече, че на бившия сирийски лидер не е позволено да напуска Москва

Всичко от днес

От мрежата

Защо кучетата са като обсебени от душенето на снега

dogsandcats.bg

10 бюджетни начина как да поглезите кучето си тази Коледа

dogsandcats.bg
1

Интересен феномен на Шуменското плато

sinoptik.bg
1

Алеко, Боровец и Картала очакват скиорите

sinoptik.bg

Кекс със сладко от смокини

Edna.bg

7 храни, които да ядеш вечер, за да отслабнеш

Edna.bg

Мъри Стоилов отсече: Сезонът за Гьозтепе едва сега започва

Gong.bg

Георги Иванов: По-добрите дни тепърва предстоят

Gong.bg

Трима пострадали при тежка катастрофа в Ловешко (СНИМКИ)

Nova.bg

Израел призна за убийството на Исмаил Хания

Nova.bg