Сушените плодове са двойна стоматологична катастрофа, благодарение на богатото им съдържание на захар и тяхната лепкавост. Да не говорим, че обикновено ги ядем директно, което е по-вредно за зъбите ни, отколкото, ако ги включим в ястие. Когато хапвате се увеличава производството на слюнка, която помага за почистването на зъбите от застоялите частици храна и предпазва от киселини. По-добре съберете сушените плодове с друга храна, а най-добре консумирайте пресни плодове.
Сушени плодове
