-
Може да се чувствате потиснати
Да, може да почувствате промяна в настроението, просто защото се отказвате от любимата си храна. Но тъй като какаото и шоколадът са буквално храна за повишаване на настроението, избягването им може да ви накара да се чувствате потиснати. Доказано е, че консумацията на шоколад може да бъде свързана с намалени шансове за депресивни симптоми.
iStock Photos/Getty Images
