X

Пет начина да правите 10 000 крачки всеки ден почти без усилия

20.04.2022 10896

2/5

Ако живеете на 3-5 км от работа, вместо да чакате в задръстванията или да се бутате в градския транспорт, опитайте да ходите и да се прибирате пеша от работа няколко пъти седмично. Възможно е също така в пиковите часове пеша да стигнете до вашата дестинация по-бързо, отколкото с кола.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Българската база на Антарктида е открита за...

Румен Радев на визита във Виетнам

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Най-безумните войни в човешката история — Най-безумните войни в човешката история

24 снимки

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Виж още

Последни новини

„Нито една повече“: Протестно шествие срещу насилието над жени в цялата страна

Най-гъсто населените държави в света, за някои от тях определено не сте се сетили

След нападението в столичен мол: Трима задържани, единият - малолетен (ВИДЕО)

Защо пикантната храна кара носа ви да тече?

<p>Кремъл със зловещо послание към САЩ</p> — Кремъл: САЩ разбраха посланието

6 държави, в които има неочаквани забрани за обикновени неща

Диего Армандо Марадона — На 25 ноември светът губи легенди

Снимката е илюстративна — Слънчево, но студено: С какво време ще започне седмицата

Android 16 ще е готов много по-рано от очакваното

<p>"Хизбула" изстреля около 240 ракети срещу Израел (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — "Хизбула" изстреля около 240 ракети срещу Израел

Кметът на Минерални бани остава под домашен арест

<p>Българската база на Антарктида е открита за новия сезон (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Българската база на Антарктида е открита за новия сезон

<p>Йордан Цонев: Президентът има вина за политическата криза</p> — Йордан Цонев: Президентът има институционална вина за политическата криза

<p>Откриха тяло на мъж, изчезнал при наводненията във Великобритания (ВИДЕО)</p> — Откриха тяло на мъж, изчезнал при наводненията във Великобритания

<p>Загинали и ранени при въоръжено нападение в бар</p> — Загинали и ранени при въоръжено нападение в бар в Мексико

Предизвикателства и заплахи: Куими де Леон с престижна награда за журналистика

Всичко от днес

От мрежата

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

Днес имен ден имат всички, чието име значи „милостив“

Седмичен хороскоп за 25 ноември - 1 декември

Георги Миланов с асистенция при победа на Динамо Букурещ

Стоилов: Дойдохме, за да покажем стила си и колко сме добри, Европа не е далеч

„Ще ти отрежем пръстите”: Нападнаха и ограбиха възрастен мъж в дома му

Дъжд и сняг в последните дни на ноември