X

От какво се нуждаем с напредването на възрастта

14.06.2022 46723

7/12

Омега-3: Тези мастни киселини са наистина важни, защото тялото ви не може да ги произвежда. Те са важни за очите, мозъка и сперматозоидите. Те също така могат да помогнат за предпазване от заболявания, свързани с възрастта, като болестта на Алцхаймер, артрит и дегенерация на макулата, която може да причини слепота. Освен ако Вашият лекар не каже друго, най-добре е да си набавяте омега-3 от храни като мазна риба, орехи, масло от рапица или ленено семе.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Нови масови протести в Нови Сад

Небостъргачите, в които никой не живее

Завръщането на Мелания Тръмп (СНИМКИ)

Доналд Тръмп е новият президент на САЩ

Най-популярният филм в годината ви на раждане

Изслушаха Екатерина Захариева в ЕП

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Борисов: Не виждам желание от останалите... — Борисов: Не виждам желание от останалите...

24 снимки

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

Виж още

Последни новини

По-здрава и красива коса без пърхот - научи повече и спечели страхотни награди!

<p>Любовната история на Доналд и Мелания Тръмп</p> — Любовната история на Доналд Тръмп и Мелания: От случайна среща до 20-годишен брак

<p>Мелания се завръща, но договорила ли е свободата си? (СНИМКИ)</p> — Мелания Тръмп се завръща, но договорила ли е свободата си?

Нови масови протести в Нови Сад

Катастрофа в Хасково, пешеходка загина

<p>Самолет се разби върху автомобил, има жертви (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Самолет се разби върху автомобил, уби 5-ма души

„Имайте прекрасен живот!“: 24-годишна TikTok звезда обяви смъртта си във видео

Кандидатурата на Швеция за еврокомисар не беше одобрена

Полицията разби наркооранжерия във Варна

Заплита се мистерията около изгорялата жена във фурната на супермаркет

Жена твърди, че Конър Макгрегър я е изнасилил "по жесток начин" в хотел

Скелет озадачи учените - съдържа кости на 5 души на възраст 2500 години

МВнР: Осъществен е контакт и с втория български гражданин във Валенсия

Катастрофа предизвика километрично задръстване на "Цариградско шосе" в София

Пощенска банка и Столична Община – Район Витоша стартират мащабно стратегическо партньорство за облагородяване на градската среда и подкрепа на образованието на децата и младите хора в района

Каква е позицията на Доналд Тръмп по отношение на Близкия изток?

Всичко от днес

От мрежата

10 често срещани мита за кучешката интелигентност

Може ли едно куче да умре от разбито сърце

Познаваме ли добре Врачанския Балкан?

Къде и кога ще вали сняг в близките дни?

Молитвата, която привлича прекрасни неща в живота ни

Кралица Камила е болна: Какво знаем за състоянието ѝ!

Шейтанов: Чакам повиквателна за националния отбор

Йовичевич преди Билбао: Чувам, че нямаме шанс, но няма невъзможни неща

Доналд Тръмп е новият американски президент

Заловиха избягалия от болница в Пловдив затворник