София Обновена в 12:16 часа
9 Усеща се 9°
Слънчево
Цинк: Цинкът помага на обонянието и вкуса ви и се бори с инфекциите и възпаленията. Той също може да защити зрението ви. Стридите са най-добрият източник на този минерал. Можете да го получите и от говеждо месо, раци и зърнени закуски.