София Обновена в 18:16 часа
8 Усеща се 7°
Ясно
Магнезий: Той помага на тялото ви да произвежда протеини и поддържа костите ви здрави, а кръвната ви захар - стабилна. Можете да го получите от ядки, семена и листни зеленчуци.