X

От какво се нуждаем с напредването на възрастта

14.06.2022 46717

11/12

Фолат: Тази естествена форма на витамин В9 се намира в зеленолистните зеленчуци, ядките, боба и други храни. Бременните жени приемат лабораторно направена форма на витамин В9, наречена фолиева киселина, за да предотвратят вродени дефекти. Фолатът помага за растежа на клетките и може да предпази от инсулт и някои видове рак. Фолатът, открит в храните, е безопасен. Но твърде много фолиева киселина от добавки или обогатени храни може да повиши шансовете ви да имате рак на дебелото черво или увреждане на нервите.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Най-популярният филм в годината ви на раждане

Изслушаха Екатерина Захариева в ЕП

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли... — 11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

24 снимки

Зад волана на Renault 5 E-Tech Electric

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

Виж още

Последни новини

Местните структури на "ДПС-Ново начало" към Кирил Петков: Ние не сме фантоми!

ФБР предупреди за фалшиви бомбени заплахи от Русия

Доналд Тръмп гласува, сигурен в победата си

Задържаха за рекет и изнудване Янко Ваташки и братовчед му

Първа битка на Украйна със севернокорейците

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

Радев: Ако аз назначавах отново служебното правителство...

България привика посланика на КНДР заради Украйна

Шърли Маклейн: Мерилин Монро спа и с двамата братя Кенеди в една нощ

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

КЗП с акция срещу фирмите за бързи кредити

БСП: Ще инициираме подписки за касиране на изборите

<p>Вижте как Валенсия изчезва под море от кал (ВИДЕО)</p> — Вижте как Валенсия изчезва под море от кал по време на смъртоносните наводнения в Испания

Кралица Камила — Кралица Камила отменя ангажиментите си

Главчев: Ако президентът има забележки към Илков, може да поиска смяната му

Австрия може съвсем скоро да пусне България в Шенген

Всичко от днес

От мрежата

Защо кучетата обичат да са част от семейните ни събирания

Истината защо кучетата понякога ядат камъни или други нехранителни продукти

МОСВ предупреждава за водна криза

Странджанската зеленика цъфна през ноември

Дневен хороскоп за 6 ноември, сряда

Смеете ли да опитате? Това е най-трудната секс поза

Невероятен Милан срази и подчини Реал Мадрид на "Бернабеу"

Резултати и голмайстори в Шампионска лига

EXIT POLL: Тръмп доминира над Харис със 154:53 електорални гласа (ОБНОВЯВА СЕ)

Затвориха избирателните секции в няколко щата (ОБЗОР)