X

От какво се нуждаем с напредването на възрастта

14.06.2022 46782

11/12

Фолат: Тази естествена форма на витамин В9 се намира в зеленолистните зеленчуци, ядките, боба и други храни. Бременните жени приемат лабораторно направена форма на витамин В9, наречена фолиева киселина, за да предотвратят вродени дефекти. Фолатът помага за растежа на клетките и може да предпази от инсулт и някои видове рак. Фолатът, открит в храните, е безопасен. Но твърде много фолиева киселина от добавки или обогатени храни може да повиши шансовете ви да имате рак на дебелото черво или увреждане на нервите.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Зад волана на Kia EV3

Българската база на Антарктида е открита за...

Румен Радев на визита във Виетнам

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

Хю Грант на премиерата на последния му... — Хю Грант на премиерата на последния му...

24 снимки

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Виж още

Последни новини

<p>Новата афера на убиеца Менендес с 21-годишна студентка</p> — Любов зад решетките: Новата афера на убиеца Лайл Менендес с 21-годишна студентка

<p>Швеция със сериозно предупреждение: Гответе се за война</p> — Швеция подготвя гражданите си война

За втори път: Отложиха делото за опит за изнасилване срещу Васил Божков

Русия задържа „британски наемник"в разгара на боевете в Украйна

<p>Най-опасното място за жената е у дома</p> — Доклад на ООН: Най-опасното място за жената е у дома

Как да различим грипа от COVID-19: Лекар с важни съвети

Индия срещу Китай в битка за короната в шаха

Ужас в Сливенско: Мъж уби баща си и нападна майка си

<p>Kia EV3: очевидно предимство (тест драйв)</p> — Kia EV3: очевидно предимство (тест драйв)

"Ще ми липсвате ужасно много“: Адел се сбогува с феновете си в Лас Вегас

<p>Джо Байдън помилва пуйките Праскова и Цвят</p> — Джо Байдън помилва пуйките Праскова и Цвят преди Деня на благодарността в САЩ

Социалдемократите в Германия издигат канцлера Олаф Шолц за втори мандат

Проливни валежи в Боливия доведоха до наводнения в района на столицата Ла Пас

Три важни теми за България на сесията на Европейския парламент, сред тях и Шенген

<p>Израел с нова серия въздушни удари по Бейрут (ВИДЕО)</p> — Израел с нова серия въздушни удари по Бейрут

Главчев иска от спортния министър спешно решение по въпроса с неизплатените премии на щангистите

Всичко от днес

От мрежата

Защо очите на кучетата изглеждат странно на снимки?

6 неща, които не бива да казвате на човек с куче

Гора с формата на китара расте в Аржентина

Рекорд за световно застрашена птица в езерото Вая

Дневен хороскоп за 25 ноември, понеделник

Сутрешна рутина в 4 стъпки за по-спокоен и красив ден

Страхотно! Григор Димитров е над Синер в престижна класация

Четири отбора от чужбина по петите на голмайстора на efbet Лига

Психично болен е задържан за побой над родителите си, бащата почина

Лекар: Грипът започва рязко, а при COVID-19 симптомите са по-плавни