X
Галерии

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

65744
  • <p><strong>Храна</strong></p> <p>Вечерите трябва да са леки и да се провеждат поне един час преди лягане.&nbsp;Приготвяйте прости ястия, избягвайте яхнии, пикантни или мазни храни, пържено и др.</p>
    3/8

    Храна

    Вечерите трябва да са леки и да се провеждат поне един час преди лягане. Приготвяйте прости ястия, избягвайте яхнии, пикантни или мазни храни, пържено и др.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Панихида в памет на президента на България...

Панихида в памет на президента на България...

Екипите за спешна помощ реагират на...

Екипите за спешна помощ реагират на...

Протест в защита на сградата на „Балкантон“

Протест в защита на сградата на „Балкантон“

Древни находки нови открития в НИМ

Древни находки нови открития в НИМ

Премиера на

Премиера на "Бриджит Джоунс: Луда по него"

Поглед към сградата на

Поглед към сградата на "Балконтон" в София

Годината на змията: Ето какво да очаква...

Годината на змията: Ето какво да очаква...

Годината на змията: Китай посрещна Нова...

Годината на змията: Китай посрещна Нова...

Дженифър Лопес на премиерата на

Дженифър Лопес на премиерата на "Целувката...

24 снимки
Уилям и Кейт се срещнаха с оцелели от...

Уилям и Кейт се срещнаха с оцелели от...

Варненци се радват на топлото време край...

Варненци се радват на топлото време край...

Виж още

Последни новини

Тръмп каза, че САЩ са в контакт с Москва за мъртвите фигуристи

Тръмп каза, че САЩ са в контакт с Москва за мъртвите фигуристи

Свят Преди 27 минути

На борда на самолета е имало няколко руснаци, "талантливи хора"

<p>Скандал в НС, Сабрутев замери Киселова с правилник</p>

Скандал в Народното събрание, Сабрутев замери Киселова с правилник

България Преди 1 час

Борисов: Асен Василев е бил истински фокусник

Румен Радев: Войната в Украйна няма военно решение

Румен Радев: Войната в Украйна няма военно решение

България Преди 3 часа

Радев: Годината премина под знака на една твърде дълго продължила политическа криза

Наистина ли момче от фаталния полет в САЩ оцеля заради кучето си

Наистина ли момче от фаталния полет в САЩ оцеля заради кучето си

Свят Преди 3 часа

Фалшив слух, разпространен от руските медии

„Васко и цигулката“ тръгва по кината от 28 февруари 2025 г

„Васко и цигулката“ тръгва по кината от 28 февруари 2025 г

Любопитно Преди 3 часа

Документалният филм за живота на световно признатия цигулар, бе показан предпремиерно в 18 български града пред пълни зали по време на турнето през ноември 2024-та година

Кайли Дженър с опасно дълбоко деколте на ревюто на Jean Paul Gaultier

Кайли Дженър с опасно дълбоко деколте на ревюто на Jean Paul Gaultier

Любопитно Преди 3 часа

Тясната рокля елегантно обгръщаше извивките на Дженър с дантелен корсет и мини шлейф

Над 400 арестувани в 30 европейски държави при акция на Европол

Над 400 арестувани в 30 европейски държави при акция на Европол

Свят Преди 3 часа

Конфискувани са над 400 000 опаковки, почти 175 000 флакона и ампули и над 4,5 милиона таблетки

Глоби от по 100 лв. за ученици, участвали в сбиване

Глоби от по 100 лв. за ученици, участвали в сбиване

България Преди 4 часа

Пред съда момчетата, които не са осъждани до момента, са изразили съжаление

Икономисти са разделени по въздействието на тарифите на Тръмп

Икономисти са разделени по въздействието на тарифите на Тръмп

Свят Преди 4 часа

Тръмп обяви, че обмисля 25 % мита върху стоки от Мексико и Канада, считано от 1 февруари

Констатираха разместване на жълтите павета

Констатираха разместване на жълтите павета

Свят Преди 4 часа

Няма опасност за преминаващите пешеходци и превозни средства

Концертите, в помощ на пострадалите от пожарите в Лос Анджелис, ще бъдат днес

Концертите, в помощ на пострадалите от пожарите в Лос Анджелис, ще бъдат днес

Любопитно Преди 4 часа

Дарители от цял свят ще могат да дадат пари по време на FireAid

<p>Кметът на Уичита: Няма оцелели от самолетната катастрофа над Вашингтон</p>

Кметът на Уичита: Няма оцелели от катастрофата със самолет и хеликоптер над Вашингтон

Свят Преди 4 часа

Кметът на Уичита се разплака на пресконференция за сблъсъка

Гигантска риба захапа главата на жена, облечена като русалка (ВИДЕО)

Гигантска риба захапа главата на жена, облечена като русалка (ВИДЕО)

Свят Преди 4 часа

Руската водна артистка, идентифицирана само като Маша, плувала в аквариум в парка „Ксишуанбанна“ в Южен Китай

я

Мъск заяви, че SpaceX ще спаси заседналите в Космоса астронавти

Любопитно Преди 4 часа

„Ужасно е, че администрацията на Байдън ги остави там толкова дълго време", пише Мъск

Проблем с влаковете на Централна гара София

Проблем с влаковете на Централна гара София

България Преди 4 часа

Работи се по отстраняването на повредата

Хакерите, атакували ВАС, поискали откуп

Хакерите, атакували ВАС, поискали откуп

България Преди 5 часа

Чолаков: Няма опасност да са подменили информация в документите

Всичко от днес

От мрежата

Първо къпане на малкото куче: всичко, което трябва да знаете

dogsandcats.bg

Как да създадем перфектното кътче за почивка за кучето си

dogsandcats.bg
1

С влак до историческата крепост Овеч

sinoptik.bg
1

Малък Сечко връща усещането за зима

sinoptik.bg

6 качества, с които жените на Балканите превъзхождат всички останали

Edna.bg

13-дневната диета, която стопява мазнините

Edna.bg

НА ЖИВО: Лион - Лудогорец, съставите

Gong.bg

ЦСКА се приближава до испански защитник

Gong.bg

Почина детето, ударено от волтова дъга при опит за селфи в Стамболийски

Nova.bg

Тръмп за авиокатастрофата: В ход е издирвателна операция, но няма оцелели

Nova.bg