X
Галерии

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

65981
  • <p><strong>Храна</strong></p> <p>Вечерите трябва да са леки и да се провеждат поне един час преди лягане.&nbsp;Приготвяйте прости ястия, избягвайте яхнии, пикантни или мазни храни, пържено и др.</p>
    3/8

    Храна

    Вечерите трябва да са леки и да се провеждат поне един час преди лягане. Приготвяйте прости ястия, избягвайте яхнии, пикантни или мазни храни, пържено и др.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Турция задържа над 100 души при честването...

Турция задържа над 100 души при честването...

Тодоровден в Самоков

Тодоровден в Самоков

Катастрофа на бул.

Катастрофа на бул. "Шипченски проход" в София

Кой древногръцки бог/богиня се свързва със...

Кой древногръцки бог/богиня се свързва със...

Спешна среща в Брюксел на европейските лидери

Спешна среща в Брюксел на европейските лидери

„Възраждане” окупира трибуната на парламента

„Възраждане” окупира трибуната на парламента

Гореща самба: Танцуващите богини на...

Гореща самба: Танцуващите богини на...

Кой е конгресмен Ал Грийн, изгонен по време...

Кой е конгресмен Ал Грийн, изгонен по време...

Екшън в парламента в Сърбия - Опозицията...

Екшън в парламента в Сърбия - Опозицията...

24 снимки
Окончателно: Четирима от задържаните след...

Окончателно: Четирима от задържаните след...

Мелания Тръмп лобира за борба с...

Мелания Тръмп лобира за борба с...

Виж още

Последни новини

Пиърс Броснан: Следващият Джеймс Бонд трябва да е британец

Пиърс Броснан: Следващият Джеймс Бонд трябва да е британец

Любопитно Преди 13 минути

Според романите на автора Иън Флеминг Бонд има баща шотландец и майка швейцарка

Матева: Границата от 4% може да е различна, след като се въведат всички числа от протоколите

Матева: Границата от 4% може да е различна, след като се въведат всички числа от протоколите

България Преди 37 минути

По нейни думи числата, които са записани в протоколите се въвеждат в определен модул

Гордост! България завоюва бронз и сребро на Европейското първенство по спортна стрелба

Гордост! България завоюва бронз и сребро на Европейското първенство по спортна стрелба

България Преди 1 час

Първенството се проведе в Осиек, Хърватия

Тръмп разбуни отново духовете: Украйна може да не оцелее след войната с Русия

Тръмп разбуни отново духовете: Украйна може да не оцелее след войната с Русия

Свят Преди 1 час

При управлението на републиканеца САЩ промениха на 180 градуса политиката си към Украйна

<p>Летището в София с важна информация за анулирани полети</p>

От летище "Васил Левски" съобщиха за 12 анулирани полета

България Преди 1 час

Днес стачка затвори летището в Хамбург ден по-рано от планираното

Предстои първото лунно затъмнение за 2025 г.

Предстои първото лунно затъмнение за 2025 г.

Любопитно Преди 2 часа

Две седмици след лунното затъмнение на 14 март ще настъпи и първото за годината слънчево затъмнение, но то няма да е видимо от българска територия

<p>Карадимов:&nbsp;Лилипути твърдят, че съм калинка</p>

Карадимов за атаките към кандидатурата му за председател на КЗК: Лилипути твърдят, че съм калинка

България Преди 2 часа

По негови думи няма вариант да се откаже от номинацията заради подкрепата, която е получил

Главният политически съюзник на Ердоган с призив към ПКК

Главният политически съюзник на Ердоган с призив към ПКК

Свят Преди 2 часа

"Кървавият бич, който измъчва страната ни от десетилетия, най-накрая е към края си"

Два атентата в Южен Тайланд, има загинали и ранени

Два атентата в Южен Тайланд, има загинали и ранени

Свят Преди 3 часа

Нападателите са детонирали взривни устройства при нападението

Екатерина Михайлова: Който подкрепя бюджета, е част от управлението – това е правило

Екатерина Михайлова: Който подкрепя бюджета, е част от управлението – това е правило

България Преди 3 часа

Михайлова заподозря, че пак можем да влезем в задкулисно управление

Израел: Спираме доставките на електроенергия за Газа

Израел: Спираме доставките на електроенергия за Газа

Свят Преди 3 часа

Пълният мащаб на последиците от решението засега не е ясен

<p>Италия увеличава армията си</p>

Италиански медии: Италия планира увеличаване на армията си

Свят Преди 3 часа

Планът може да бъде финансиран от обявената неотдавна програма на Европейския съюз за увеличаване на разходите за отбрана и сигурност

САЩ, ЕС и ООН с тежки критики за насилието в Сирия

САЩ, ЕС и ООН с тежки критики за насилието в Сирия

Свят Преди 3 часа

"Временните сирийски власти трябва да подведат под отговорност извършителите на тези масови убийства"

Каракачанов: Депутатите се държат като част от футболна агитка

Каракачанов: Депутатите се държат като част от футболна агитка

България Преди 4 часа

Той посочи още, че между Тръмп и европейските лидери има идеологическа пропаст

<p>Как властта реагира на студентските протести в Сърбия</p>

"Водни оръдия, гумени куршуми, драматични ситуации": Как властта реагира на студентските протести в Сърбия

Свят Преди 4 часа

"Трагедията с навеса беше просто катализатор на натрупаното недоволство"

<p>Ето какъв е броят на въздушните нападения срещу Украйна през изминалата седмица</p>

Само за седмица: Русия е извършила над 2100 въздушни нападения срещу Украйна

Свят Преди 4 часа

Това заяви Зеленски в публикация в социалните мрежи

Всичко от днес

От мрежата

Защо кучето ближе ръцете и краката ви

dogsandcats.bg

Разгонват ли се мъжките кучета

dogsandcats.bg
1

Усещане за пролет през почивните дни

sinoptik.bg
1

Иде ли суша през лятото?

sinoptik.bg

Най-странните сексуални фетиши, които дори не сте подозирали че съществуват

Edna.bg

Съветите на Петър Дънов за здравословно хранене

Edna.bg

ЦСКА излезе с официална позиция след скандала с Александър Томаш

Gong.bg

Кирил Десподов се разписа за ПАОК (видео)

Gong.bg

Откриха разчленено тяло в Кула, предполага се, че е на издирвания Мариян Пасков

Nova.bg

Матева: Възможно е, след като бъдат въведени всички числа от изборните протоколи, границата от 4% да бъде различна

Nova.bg