X
Галерии

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

64548
  • <p><strong>Ободряващи напитки</strong></p> <p>От 15 часа нататък приемането на ободряващи напитки може да промени не само часа на&nbsp;заспиване&nbsp;, но и неговото качество.&nbsp;Кафе, алкохол, чай, витамин С и други могат да забавят&nbsp;съня&nbsp;или да причинят безсъние.</p>
    2/8

    Ободряващи напитки

    От 15 часа нататък приемането на ободряващи напитки може да промени не само часа на заспиване , но и неговото качество. Кафе, алкохол, чай, витамин С и други могат да забавят съня или да причинят безсъние.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Бионсе предизвика фурор с каубойско шоу

Бионсе предизвика фурор с каубойско шоу

Концертът на

Концертът на "Българската Коледа" събра...

Британското кралско семейство на коледна...

Британското кралско семейство на коледна...

"Българската Коледа" се провежда за 22-ра...

Християните по света празнуват Рождество...

Християните по света празнуват Рождество...

Сирийските християни празнуват Рождество в...

Сирийските християни празнуват Рождество в...

Катастрофа с азербайджански пътнически...

Катастрофа с азербайджански пътнически...

Коледарите: „Стани, стани Нине!

Коледарите: „Стани, стани Нине!"

Патриарх Даниил води празничното...

Патриарх Даниил води празничното...

24 снимки
Пуснаха на свобода легендарния наркобарон...

Пуснаха на свобода легендарния наркобарон...

Топ 6 модни момента, които белязаха 2024 г.

Топ 6 модни момента, които белязаха 2024 г.

Виж още

Последни новини

<p>Европа губи &quot;тежестта&quot; си в света</p>

Вучич: Европа губи тежестта си в света

Свят Преди 2 минути

Според него най-големите губещи от тази война са, разбира се, украинците, но губят и руснаците и европейците

<p>Загубихме талантлива българска художничка</p>

Загубихме художничката Маргарита Денева

Свят Преди 13 минути

Тя е родена през 1931 г.

"Ако се стигне до там": Путин е готов за мирни преговори с Украйна в Словакия

"Ако се стигне до там": Путин е готов за мирни преговори с Украйна в Словакия

Свят Преди 25 минути

Руският президент заяви, че словашките власти „с удоволствие биха предоставили собствената си страна като платформа за преговори“

<p>Хороскоп за 27 декември &ndash; ден на разводите</p>

Хороскоп за 27 декември – ден на разводите

Любопитно Преди 34 минути

Бъдете внимателни с онези, които ви ласкаят, карат ви да се самозаблуждавате и да отвръщате с ласкателство

Пожар унищожи покрив на къща край Стара Загора

Пожар унищожи покрив на къща край Стара Загора

България Преди 35 минути

Пожарът е възникнал малко преди 2:00 часа

Катастрофата на Azerbaijan Airlines: Какво доведе до свалянето на полет J2-8243 на Коледа

Катастрофата на Azerbaijan Airlines: Какво доведе до свалянето на полет J2-8243 на Коледа

Свят Преди 35 минути

Основни въпроси и отговори за първата катастрофа с фатален край с пътнически самолет през 2024 г.

Уникална 7-часова операция извършиха специалистите във ВМА

Уникална 7-часова операция извършиха специалистите във ВМА

България Преди 39 минути

На 48-мия час пациентът вече бил вертикализиран

Снимката е илюстративна

В коя държава има най-много пирамиди? Изненада! - не е Египет

Любопитно Преди 46 минути

Когато става въпрос за пирамиди, повечето веднага се сещат за Египет с неговите Велики пирамиди в Гиза

<p>&quot;Черната вдовица&quot; почина в затвора (СНИМКИ)</p>

"Жестоко" престъпление: "Черната вдовица" почина в затвора

Свят Преди 54 минути

Тя е връзки предимно с възрастни или болни мъже

<p>С чук, нож и&hellip; чадър: Вандли спряха интернета на цял вход</p>

С чук, нож и… чадър: Вандли спряха интернета на цял вход в Горна Оряховицаа

България Преди 1 час

Това е станало навръх Коледа

Джей Зи

Първо поражение за Джей Зи в съда

Любопитно Преди 1 час

Музикалният магнат, чието истинско име е Шон Картър, направи няколко опита чрез своя адвокат Алекс Спиро да отмени делото или да принуди жената да бъде публично идентифицирана

Русия предупреждава за възможни ядрени изпитания

Русия предупреждава за възможни ядрени изпитания

Свят Преди 1 час

"Международната ситуация в момента е изключително трудна", казва Рябков

Финансов репортер: През 2025 г. България ще кара на бюджет на ръчно управление

Финансов репортер: През 2025 г. България ще кара на бюджет на ръчно управление

Пари Преди 1 час

За пръв път ще посрещнем Нова година без нова сметка за парите в държавата

Дуа Липа

Коледна романтика – Дуа Липа се сгоди

Любопитно Преди 1 час

Любимият ѝ, актьорът Калъм Търнър, е предложил на Коледа

<p>Страхотна новина за скиорите&nbsp;</p>

Страхотна новина за скиорите: Отлични са условията за туризъм в Пампорово и Боровец

България Преди 1 час

Снежната покривка е 110 сантиметра

Тежък руски обстрел в Украйна, има жертва

Тежък руски обстрел в Украйна, има жертва

Свят Преди 1 час

Регистрирани са общо 311 експлозии

Всичко от днес

От мрежата

Могат ли кучетата да страдат от чувствителни зъби

dogsandcats.bg

10 породи кучета, които си мислите, че искате, но вероятно не са за вас

dogsandcats.bg
1

Как са празнували Коледа преди 100 години

sinoptik.bg
1

Да изпратим 2024 година на ски

sinoptik.bg

Днес имен ден празнуват най-силните имена...

Edna.bg

Обич, обвита в трагедия: Марлон Брандо и Рита Морено

Edna.bg

Карлос Насар e в топ 10 за "Спортист на Балканите"

Gong.bg

Изненадваща раздяла в Локомотив София

Gong.bg

С чук, нож и… чадър: Двама мъже срязаха кабели и спряха интернета на цял вход в Горна Оряховица

Nova.bg

Защо повече от година няма присъда за смъртта на жена след фатална катастрофа

Nova.bg