X

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

09.07.2022 65979

2/8

Ободряващи напитки

От 15 часа нататък приемането на ободряващи напитки може да промени не само часа на заспиване , но и неговото качество. Кафе, алкохол, чай, витамин С и други могат да забавят съня или да причинят безсъние.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Тодоровден в Самоков

Катастрофа на бул. — Катастрофа на бул. "Шипченски проход" в София

Кой древногръцки бог/богиня се свързва със...

Спешна среща в Брюксел на европейските лидери

„Възраждане” окупира трибуната на парламента

Гореща самба: Танцуващите богини на...

Кой е конгресмен Ал Грийн, изгонен по време...

Доналд Тръмп с първо обръщение към Конгреса

Окончателно: Четирима от задържаните след... — Окончателно: Четирима от задържаните след...

24 снимки

Мелания Тръмп лобира за борба с...

Зад волана на Citroen C3 Aircross

Виж още

Последни новини

След края на ПКК: Какво ще е бъдещето на кюрдите в Сирия и Ирак

Какво става в Украйна, Русия обяви голяма победа

Гуцанов: Неразумно е да се мисли за смяната на Киселова като председател на НС

Зов за помощ: 13-годишно момче от Русе се нуждае от средства, за да пребори рака

Ваня Щерева: Присъщата ми честност понякога ми прави големи бели

Бос мъж се изкачи на кулата Биг Бен в Лондон и развя палестинското знаме

Христо Грозев: Започнаха да ме следят, когато публикувахме разследването за Навални

<p>Тежка катастрофа в Пернишко, загинал е моторист</p> — Моторист загина при катастрофа в Пернишко

Танцът на живота: Украинската общност в Чехия помогна на военен ветеран да се върне на сцената

<p>Руски агент планирал да създаде 15-хилядна частна армия</p> — Daily Telegraph: Руски агент планирал да създаде 15-хилядна частна армия

Израел изпраща делегация в Катар за преговори по втората фаза на примирието с "Хамас"

Краси и Валери след "Един за друг": Винаги благодарим за храната на масата ни (ВИДЕО)

Запали се локомотив на гарата в Калофер, има пострадали

Полицай е убит при стрелба в Ню Джърси, заподозряно е 14-годишно момче

Безследно изчезнал: Търсят младеж от Кула, в неизвестност е от 4 дни (СНИМКА)

Наводненията в Аржентина взеха най-малко 12 жертви

Всичко от днес

От мрежата

Разгонват ли се мъжките кучета

10 от най-умните малки породи кучета

Усещане за пролет през почивните дни

Иде ли суша през лятото?

9 притеснителни знака, че не живееш с мъж, а с голямо дете

Тайни и потиснати желания: какво издават ретроградните планети в наталната ви карта

Приземиха спешно самолет заради бивш английски национал

Аржентински национал разкри за кавга с Меси

Работници подкрепиха протестиращите сръбски студенти с мащабно шествие в Белград

Христо Грозев: Следенето ми започва в деня, в който пуснахме филма за Навални