X
Галерии

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

67491
  • <p><strong>Ободряващи напитки</strong></p> <p>От 15 часа нататък приемането на ободряващи напитки може да промени не само часа на&nbsp;заспиване&nbsp;, но и неговото качество.&nbsp;Кафе, алкохол, чай, витамин С и други могат да забавят&nbsp;съня&nbsp;или да причинят безсъние.</p>
    2/8

    Ободряващи напитки

    От 15 часа нататък приемането на ободряващи напитки може да промени не само часа на заспиване , но и неговото качество. Кафе, алкохол, чай, витамин С и други могат да забавят съня или да причинят безсъние.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

13-тонен самосвал затъна в калта по пътя за...

13-тонен самосвал затъна в калта по пътя за...

Студенти блокираха центъра на Белград

Студенти блокираха центъра на Белград

Отломки от един следобед

Отломки от един следобед

Големите имена на Coachella 2025: Първият...

Големите имена на Coachella 2025: Първият...

Премахват незаконни постройки в

Премахват незаконни постройки в "Захарна...

Микробус падна в Дунав

Микробус падна в Дунав

Протест срещу насилието над животни пред...

Протест срещу насилието над животни пред...

Протест на служителите на градския транспорт...

Протест на служителите на градския транспорт...

На кумичене в град Койнаре

На кумичене в град Койнаре

24 снимки
Лазаровден в село Бов

Лазаровден в село Бов

Великденско яйце на Ларгото в София

Великденско яйце на Ларгото в София

Виж още

Последни новини

<p>Вторият вот на недоверие: Коментари на политическите лидери (ОБОБЩЕНИЕ)</p>

Вторият вот на недоверие: Коментари на политическите лидери

България Преди 16 минути

Вотът на недоверие срещу кабинета на тема корупция, внесен от МЕЧ трябва да бъде гласуван в 14:30 часа

<p>Обединеното кралство: Законовото определение за &quot;жена&quot; не включва транссексуални жени&nbsp;</p>

Върховният съд на Обединеното кралство реши: Законовото определение за "жена" не включва транссексуални жени

Свят Преди 19 минути

“Съдът ни предостави правилния отговор: защитената характеристика на пола – мъж и жена – е свързана с реалността, а не с документите”

Удариха бригадата, атакувала Суми на Цветница

Удариха бригадата, атакувала Суми на Цветница

Свят Преди 38 минути

В социалната мрежа са публикувани снимки и видеоклипове, на които се вижда, че след нощната атака в Шуя е избухнал пожар

На първо четене: НС прие законопроекти за промени в Закона за пътищата

На първо четене: НС прие законопроекти за промени в Закона за пътищата

България Преди 40 минути

Вносители са Костадин Костадинов, МС, Николай Нанков и Божидар Божанов

Кейт Мидълтън разкри какво ѝ дава сили след битката с рака

Кейт Мидълтън разкри какво ѝ дава сили след битката с рака

Любопитно Преди 41 минути

Кейт Мидълтън сподели своя личен път на възстановяване след битка с рака

"Никой не е уморен": Студенти блокираха Сръбската национална телевизия

"Никой не е уморен": Студенти блокираха Сръбската национална телевизия

Свят Преди 45 минути

Те обявиха, че блокадата на РТС ще продължи

Пеевски категоричен – в правителството не участваме

Пеевски категоричен – в правителството не участваме

България Преди 55 минути

Моят тяснопартиен интерес е да има избори, каза той

<p>Хаос в кината заради TikTok тенденцията на филма &bdquo;Minecraft&ldquo;</p>

Хаос в кината: TikTok тенденцията "Chicken Jockey" предизвика безредици по време на "Minecraft"

Любопитно Преди 59 минути

Кинозалите заплашват с изгонване зрителите, нарушаващи реда по време на хитовата прожекция

Цончо Ганев: Вотът на недоверие свали маските

Цончо Ганев: Вотът на недоверие свали маските

Свят Преди 1 час

Депутатът коментира казуса със списъка "Магнитски"

Какво е арбитражен съд и как може да ви "осъдят", че дължите пари, без дори да разберете?

Какво е арбитражен съд и как може да ви "осъдят", че дължите пари, без дори да разберете?

България Преди 1 час

Частни арбитражни съдилища могат да ви осъдят по договор с „дребен шрифт“, без дори да разберете, че има дело срещу вас

Мъск заяви, че иска да има „легион“ от деца „преди апокалипсиса“

Мъск заяви, че иска да има „легион“ от деца „преди апокалипсиса“

Свят Преди 1 час

Илон Мъск никога не е бил срамежлив, когато става въпрос за чувствата му относно това да има повече деца

Грузия прокара "руския закон" за чуждестранното финансиране

Грузия прокара "руския закон" за чуждестранното финансиране

Свят Преди 1 час

Новата процедура за получаване на безвъзмездни средства вече е в сила

Убийство разтърси село край Несебър

Убийство разтърси село край Несебър

България Преди 1 час

Задържан е извършителят на престъплението

<p>Борисов: Ако народът иска избори - избори</p>

Борисов: Вкарахме ви в Шенген, ще ви вкараме и в еврозоната

България Преди 1 час

Ако народът иска избори - избори, коментира още той

Европрокуратурата удари "Ненаситните", вкарвали и продавали блъснати коли от САЩ

Европрокуратурата удари "Ненаситните", вкарвали и продавали блъснати коли от САЩ

Свят Преди 1 час

Разследват се ключови заподозрени с руска националност

Реваншите от полуфиналите на Sesame Купа на България по DIEMA SPORT

Реваншите от полуфиналите на Sesame Купа на България по DIEMA SPORT

Любопитно Преди 1 час

Не пропускайте зрелищните футболни срещи, които ще определят финалистите в сезон 2025-та

Всичко от днес

От мрежата

8 начина да успокоите котката си, когато е под стрес

dogsandcats.bg

Защо е добре да даваме на кучето си кисело мляко

dogsandcats.bg
1

Дъждове с гръмотевици преди Великден

sinoptik.bg
1

Морската градина във Варна "грейна" в цветя

sinoptik.bg

Вижте Деби Роу днес - бившата съпруга на Майкъл Джексън

Edna.bg

Вижте уютният рай на Дженифър Гарнър

Edna.bg

Джуд Белингам се изравни с Икер Касияс

Gong.bg

Обявиха шокиращи факти за професионалния футбол на брифинг на БФС

Gong.bg

Намушкан и ударен със стол: Млад мъж е убит край Несебър

Nova.bg

„Ненаситните“: Европрокуратурата разследва внос на коли в България

Nova.bg