София Обновена в 18:16 часа
8 Усеща се 8°
Ясно
Ядене на ядки
Ядките са богати на протеини, фибри, антиоксиданти, витамини и минерали. Според проучване хората, които консумират ядки поне 3 пъти на седмица, имат 39% по-нисък риск от ранна смърт.