-
Влияе зле на настроението и мозъка
Храните с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на захар като сладолед са вредни за мозъка. Многобройни проучвания са установили връзка между диета с високо съдържание на рафинирани захари и нарушена мозъчна функция и дори влошаване на симптомите на разстройства на настроението, като депресия.
istock/GuliverImages