-
Прекаляването със захарта и всякакъв тип изкуствени (а и естествени подсладители) увеличава количеството калории, които приемаме, но по-лошото е, че допринася за това да изглеждаме подпухнали. Когато мислим за ефектите на захарта върху тялото ни, то ние сме често се съсредоточаваме върхо това дали ще наддадем тегло. Твърде много добавена захар вреди не само на талията ни, но и има сериозни последици за кожата на лицето ви.
iStock Photos/Getty Images
