-
Здравословни навици като двойка
Насърчаването на благополучието и личното здраве е задължителна индивидуална цел, така че защо да не го направите като двойка? Наличието на партньор, с който заедно да придобиете здравословни навици помага по-лесно да се придържаме към тях. Тези навици могат да бъдат започване на диета, ходене на фитнес или джогинг заедно. Възможностите са разнообразни. Двамата поддържате форма, подкрепяте се (особено когато се появи желание за отказване) и споделяте време и опит. Това със сигурност е страхотен план
iStock
