X
Галерии

Обеща си да отслабнеш? Не яж тези 4 храни

33909
  • <p><strong>Храни без фибри</strong></p> <p>Трябва да избягвате храни с ниско съдържание на фибри, като бял хляб, оризови сладки, картофени чипсове и други продукти, които не са пълнозърнести, тъй като те могат да допринесат за увеличаване на теглото. Храните с фибри пък помагат да се чувствате сити за по-дълго и няма да преядете на следващото ви хранене.</p>
    4/4

    Храни без фибри

    Трябва да избягвате храни с ниско съдържание на фибри, като бял хляб, оризови сладки, картофени чипсове и други продукти, които не са пълнозърнести, тъй като те могат да допринесат за увеличаване на теглото. Храните с фибри пък помагат да се чувствате сити за по-дълго и няма да преядете на следващото ви хранене.

    iStock/GettyImages

Още фотогалерии

Звездите в САЩ избират президент

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис

Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

Филмовите дестинации, които можете да...

Филмовите дестинации, които можете да...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

24 снимки
Автошествие в подкрепа на Тръмп

Автошествие в подкрепа на Тръмп

Уникална находка беше открита в района на...

Уникална находка беше открита в района на...

Виж още

Последни новини

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 18 минути

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

България Преди 27 минути

От МВР посочват, че са били предприети всички необходими мерки

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 2 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

Лавров заговори за война с Европа

Лавров заговори за война с Европа

Свят Преди 2 часа

Освен това той заяви, че НАТО се подготвя да води "защитни“ битки в Тихия океан

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 2 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Пъф Деди посреща 55-ия си рожден ден в затвора, ето как

Пъф Деди посреща 55-ия си рожден ден в затвора, ето как

Любопитно Преди 3 часа

Ето какво ще има в менюто за рождения ден на Деди

Снимката е илюстративна

Google разкри местоположението на военни обекти в Украйна

Свят Преди 3 часа

Москва вече е започнала „активно да разпространява“ чувствителните изображения, заяви Андрий Коваленко

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 3 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Грък влезе в затвора за ... душене на обувки</p>

Грък влезе в затвора за ... душене на обувки

Любопитно Преди 4 часа

28-годишният престъпник казал пред съда в Солун, че не е способен да обясни странното си поведение

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 4 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Защо все повече бизнеси и създатели на съдържание напускат YouTube

Защо все повече бизнеси и създатели на съдържание напускат YouTube

Технологии Преди 4 часа

Ето причините

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Свят Преди 4 часа

Въпреки доказателствата, хората се колебаят да свържат екстремното време с климатичната криза

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Свят Преди 4 часа

Френските медии съобщиха, че във влака е възникнал спор

Снимка, направена на 16 октомври 2023 г., показва портрет на убития учител по френски Самуел Пати по време на церемония по отдаване на почит в училището Bois d`Aulne в Conflans-Sainte-Honorine, извън Париж, Франция, 16 октомври 2023 г.

Осем души на съд за обезглавен учител

Свят Преди 4 часа

Учителят показал карикатури на пророка Мохамед

<p>Топ 10 начина да бъдем по-щастливи</p>

Топ 10 начина да бъдем по-щастливи

Любопитно Преди 4 часа

Истинското щастие се крие в самите нас, ние го носим със себе си постоянно, но много често го потискаме и не му даваме после за изява

ЕК: Подготвяме се за изхода от изборите в САЩ

ЕК: Подготвяме се за изхода от изборите в САЩ

Свят Преди 4 часа

ЕС е обсъдил подборно и е готов за всякакво развитие

Всичко от днес

От мрежата

Защо кучетата се облизват взаимно при поздрав?

dogsandcats.bg

7 любопитни факта за Пуделите, които може би не знаете

dogsandcats.bg
1

Конфискуваха мотори в НП "Централен Балкан"

sinoptik.bg
1

Висок риск от пожари през ноември

sinoptik.bg

5 светкавични, вкусни и лесни рецепти за вечеря

Edna.bg

Светът тъгува: Почина Куинси Джоунс

Edna.bg

Никола Цолов обяви голяма промяна

Gong.bg

Трагедия! Светкавица уби футболист, още трима са в болница (видео)

Gong.bg

Президентът обяви кога ще свика новото Народно събрание

Nova.bg

Публикуваха докладите на МВР и ДАНС за парламентарния вот

Nova.bg