-
8. Не прекарвайте прекалено много време вкъщи
Ако прекарвате прекалено дълго време сами вкъщи без да правите нищо и без да общувате с хора съществува риск да изпаднете в депресия. За да го избегнете най-добре подреждайте плановете и ангажиментите си по начин, който максимално да запълва времето ви. Времето и заетостта лекуват рани.iStock Photos/Getty Images