-
Яжте само в кухнята
Много хора ядат докато гледат нещо и това е доста вредно. Да гледате, докато ядете е съвсем друга история, но яденето като допълнение към други дейности е излишно, вредно и трябва да се отучите от този навик, ако искате да живеете здравословно и да бъдете в добра форма. Какъв по-добър начин, освен да ядете само в кухнята?