-
6. Хранителни добавки.
Всички имаме нужда от витамини и минерали, но повечето хранителни добавки имат своите по-евтини алтернативи. Например, вместо да даваме един куп пари за таблетки куркума, можем да си купим куркума на прах, която да добавяме в ястията си като подправка или да добавяме една супена лъжица от нея в зеленчуковия ни шейк/ смути.
iStock