-
Помислете за неделята като за първия ден на седмицата, вместо като последен почивен. Повечето хора гледат на неделята като последния ден за почивка, преди да се върнат обратно на работа или училище и това ги натоварва. Вместо това, при първа възможност подготвяйте задачите си за седмицата още от неделя. Така в понеделник сутрин ще се чувствате по-малко стресирани.Getty Images