-
Другите може да ви критикуват
Както може би вече сте разбрали, когато става въпрос за диети, упражнения и отслабване, всеки е много компетентен. Вероятно приятели и роднини ще ви казват неща като: „Никога не бих“ и „Не знам как успя по този начин“. Да не ви пука. Нагласите на хората често са отражение на тяхната собствена самооценка. Не позволявайте да ви влияят.Thinkstock/Guliver