X
"Не натискайте този бутон на телефона": 5 здравословни навика, които могат да са смъртоносни
92098
-
Прекалено много тренировки
Тренировката е прекрасен начин да останете във форма и да се справяте със стреса, но да тренирате твърде много или твърде усилено може да бъде пагубно за вашето здраве. Понякога претренирането се случва на хора, които тепърва започват програма и правят твърде много, твърде рано.
iStock/GettyImages
