X

Най-вредните навици на планетата

20.07.2019 9093

2/10

Не се смеете достатъчно

Наистина животът може да бъде суров, но е важно да запазим чувството си за хумор. Научно изследване показва, че ако редовно се смеем, това ще има няколко ползи за здравето ни. Смехът стимулира работата на сърцето, дробовете и мускулите и увеличава освобождаването на ендорфини в мозъка. Освен това той помага да се справим със стреса, укрепва имунната система и облекчава болката.

Източник: Getty Images/Guliver

Още фотогалерии

"Черен код": Какво се случва със затворите в...

След свалянето на Асад: Над 7500 сирийски...

Какво е предсказал Нострадамус за 2025 г.

7 звезди, извършили истинско убийство

Филми, които стават на 30 г. през 2025 г.

Гранична полиция получи 80 нови...

Джъд Лоу получи своя звезда на Алеята на...

Дело за смъртта на 19-годишната родилка...

Протест на животновъдите срещу БАБХ — Протест на животновъдите срещу БАБХ

24 снимки

Топ звездни модни попадения през 2024 г.

Доц. Николай Велинов стана — Доц. Николай Велинов стана "Лекар на София...

Виж още

Последни новини

Задържаха четирима терористи в РСМ

БСП свиква Конгреса на партията на 15 февруари догодина

Иван Таков остава председател на БСП - София

Синът на рапъра Криско е роден със Синдром на Даун

<p>След свалянето на Асад: Какво се случва със сирийски бежанци в Турция (СНИМКИ)</p> — След свалянето на Асад: Над 7500 сирийски бежанци са се завърнали в Сирия от Турция

<p>Военен лагер в чеченската столица Грозни е поразен, кой е отговорен за атаката (ВИДЕО)</p> — Военен лагер в чеченската столица Грозни е поразен

<p>Руски танкери пострадаха в Керченския проток, има загинал (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Руски танкери пострадаха в Керченския проток, има загинал

<p>Почина известен румънски актьор</p> — Почина известният румънски актьор Мирча Дякону

Колекторът на пречиствателната станция в Кранево отново аварира

Отстраненият президент на Южна Корея не се отзова за разпит

Гешев от "Игри на волята": Проучвах хората, които знаех, че ще влизат в предаването (ВИДЕО)

Лов на русалки: Истината зад мита

9 цвята боя, които могат напълно да преобразят дома ви

Зрелищна катастрофа блокира Околовръстното шосе в София

Мощно торнадо връхлетя Северна Калифорния (ВИДЕО)

Откриха кокаин за 7 млн. долара на кораб, акостирал в Бургас

Всичко от днес

От мрежата

9 знака, че кучето се опитва да ви каже нещо важно

Защо кученцето ми не лае?

Ветровито в средата на декември

Качество и цена - приоритетите при избор на техника

15 двойки от хороскопа, които имат шанс за дълготрайна връзка

Каква е твоята кармична задача според зодията

Спартак удари рано ЦСКА, Ахмедов отново наказа "червените"

Треньорът на Райо откровен: Мумин ритна Винисиус, можеше да има дузпа

Заради буря: Танкер се разцепи в Керченския проток (ВИДЕО)

Криско: Синът ми Дани е със Синдром на Даун