-
Повече стрес. Вероятно всекидневието ви е белязано от стрес, но срещу него има приятно противодействие - редовният секс. Проучване от 2005 г. показва, че същинският полов акт е далече по-ефективен от самозадоволяването. Сексът повишава нивата на ендорфините и окситоцина, които могат да намалят ефектите на стресовия хормон кортизол.
iStock/Getty Images