-
6. Завършете храненето си с нов вид лакомство
Почти няма човек, който да не обича сладкиши. Повечето от нас не могат да пропуснат десерта след вечеря. Но за съжаление както знаем тези лакомства не се вписват добре в диета. Опитайте се да прогоните глада за сладко като изпиете чаша чай.
iStock Photos/Getty Images