София Обновена в 12:37 часа
8 Усеща се 6°
Предимно облачно
8. Добавяйте зеленчуци към храната си
Лесен начин да намалите калориите е като допълвате храненията си с много зеленчуци. Те са нискокалорични и създават чувство на ситост.