-
Какво да направите
Дори и да чувствате, че ви е топло или сте замаяни, може да ви е трудно да спрете, каквото и да правите и да си вземете почивка, особено, когато сте насред тежка тренировка. Ето защо е много важно да разпознавате симптомите на топлинното изтощение и да не ги пренебрегвате.
iStockPhotos/Guliver