Кои са нещата, които фитнес инструкторите най-често крият от вас
23444
1/7
1. Видимата промяна отнема много време
Не очаквайте бързи резултати, когато тренирате. Ако искате да имате перфектно тяло за лятото и започнете през януари, времето няма да ви бъде достатъчно.
Въпреки че след случая „Дебора“ бяха направени значителни изменения, които вече дават положителни резултати, не можем да спрем дотук, заяви Георги Георгиев
