Кои са нещата, които фитнес инструкторите най-често крият от вас
23444
3/7
3. Достатъчно е да тренираш 5-6 пъти с треньор
Достатъчно е треньорът ти да ти направи тренировъчна програма и да ти покаже как се правят правилно упражненията. Стига да имаш желание след това можеш да се справиш и сам.
Въпреки че след случая „Дебора“ бяха направени значителни изменения, които вече дават положителни резултати, не можем да спрем дотук, заяви Георги Георгиев
