Кажете като кое животно спите, за да разберете кой е вашият режим
15560
1/7
Мечки. Близо 50% от хората спадат към този тип. Сънят не е достатъчно през седмицата и енергията рязко спада в следобедните часове. Опитва се да навакса със съня през уикенда. Какъв да бъде режимът?