-
Безсъние. В много от случаите първият проблем, който ще се появи, са безсънните нощи, казва психологът Моник Рейнолдс. Хората споделят, че не могат да спят, защото мислят за куп неща, които трябва да свършат, или нямат пълноценен сън, защото се будят през нощта. Няколко безсънни нощи не са кой знае какво, но ако се превърнат в тенденция, това може да е знак, че стресът в работата се е превърнал в токсичен, казва психологът.ThinkStock/Getty Images